Seated 360

20 min Vinyasa flow yoga For everyone with Milla Floryd

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

Denna klass håller dig i ständig rörelse och innehåller framåtfällningar, rotationer och lite härligt höftarbete. Vi kommer att jobba igenom hela kroppen och hålla oss nära mattan under hela klassen i framförallt sittande och liggande positioner.

Klassen är perfekt för de dagar du vill röra på hela kroppen men inte känner för att resa dig från mattan.

Your instructor

Milla Floryd

Hathayoga, acroyoga, yoga wings och kontaktyoga · 136 classes

Milla is a dynamic and multifaceted acrobat and yoga teacher in Hatha, Acro Yoga, Yoga wings and Contact Yoga.

Visit Milla's profile