Bodycheck Hips

About this session

Ett intensivt flöde som låter dig öppna upp i höfterna och för de känslor som kan vara lagrade där. Släpp taget om spänningar och prestation och lyssna vad dina höfter försöker säga till dig.

Passar dig som yogat ett tag och vill jobba med dina höfter.

För en lite mer utmanande variant av denna klass se Bodycheck Hips – advanced.

About the instructor

Josefine Dyall

Josefine has traveled the world and shared hundreds of Soul Space retreats. Now she runs the yoga center Lyckhem outside Stockholm, where she also lives with her family. With her fantastic radiance and warmth, she playfully spreads yoga and meditation to guide others to increased well-being.

Visit Josefine's profile