About this session
This session description is only available in Swedish.
Många av oss har en ansträngd rygg av olika skäl. Med den här korta och effektiva klassen får du utforska hur du med enkla övningar kan slappna av kring ryggraden.
Your instructor
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classes
Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.
Visit Josephine's profile