Starta smart – morgonuppvärmning

About this session

En bra början på varje arbetsdag. Sekvensen ger 3 minuter kort och effektiv uppvärmning för att minska risken för skador i arbetet.

Vill ditt företag erbjuda medarbetarna fler viktiga paus-sekvenser? I vår tjänst Pausa Smart finns ett stort antal övningar för såväl rörelse, stresshantering och fokus.

About the instructor

Camilla Oldberg

Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.

Visit Camilla's profile