Kali & Bakåtböjningar

Viryayoga goes India –välkommen till en riktigt skön bakåtböjningsklass! Gudinnan Kali symboliserar bland annat mörkret och tomrummet innan tiden blev till men är också en symbol för förändring. I den här klassen förändras vi genom just bakåtböjningar.

Klassen passar dig som har yogat en del tidigare och som vill öppna upp framsidan av kroppen samt lära dig mer om indiska gudar och gudinnor och integrera deras betydelse i din yogapraktik.

About the instructor

Josephine Selander

Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.