Vinyasa – harjoitus lantiolle

About this session

Harjoituksessa tehdään monipuolisesti lonkkien seudun liikkuvuutta lisääviä ja vahvistavia harjoituksia. Lonkan seudun harjoittaminen vaikuttaa koko lantion seudun ja alaselän kireyksiä helpottavasti.

About the instructor

Terhi Palminen

Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.

Visit Terhi's profile