Cultivate sensitivity and sensibility in all senses and everyday life with a tantric practice.

In need of some energy? Enjoy this invigorating, playful sequence.

Utforska rörelse i kombination med balans i ett skönt och utmanande flöde med utgångspunkt från våra njurar.

Ge en stel nacke lite omtanke för att öka cirkulationen och öppna upp för rösten samt städa stämbanden.

Explore the different meridians and open the back of your body.

Work with the meridian pair for spleen and stomach to free yourself from worry.

Explore your boundaries, releasing the negative side of the ego, via the system of the skin.

A lovely yin class to help you unwind after an intense period.