Intro: Mitä on acroyoga?
5 min

Intro: Mitä on acroyoga?

Acro yogawithTimo Kurvi

Timo Kurvi kertoo lyhyesti acroyogasta ja sen taustoista

Acroyoga – Fladdermusen
10 min
Advanced

Acroyoga – Fladdermusen

Acro yogawithMilla Floryd

Mer utmanande paryoga där vi jobbar från varandra som kräver kommunikation och tillit.

Acroyoga basic
10 min
Beginner

Acroyoga basic

Acro yogawithMilla Floryd

Grundläggande acroyoga i tre baspositioner för styrka och balans.

Acroyoga – Washing machine
15 min

Acroyoga – Washing machine

Acro yogawithMilla Floryd

Länka ihop några av acroyogans grundrörelser för ett kontinuerligt, lekfullt och utmanande flöde.