About this session
This session description is only available in Swedish.
En enkel yogasekvens för stela simmare. Passet passar både dig som är nybörjare och dig som har yogat förut. Fokus ligger framförallt på de muskelgrupper och områden som kräver mer rörlighet och flexibilitet anpassat för simning – för att bli en bättre och mer balanserad simmare.
Your instructor
Monika Björn
Power- & vinyasayoga för tränande samt personlig träning i yoga · 27 classes
Monika has worked in the training industry, both nationally and internationally, for almost 20 years – as an instructor, entrepreneur, concept developer, motivator, educator, inspector, coach, mentor and personal trainer.
Visit Monika's profile