Storstädning – mjuka upp rygg & axlar
10 min Office yoga Beginner with Camilla Oldberg
You'll need
- Stick
About this session
This session description is only available in Swedish.
Dags för storstädning av kroppen! I den här sekvensen utför vi roterande positioner och twistar som kan fungera naturligt renande – bort med det gamla och gör plats för det nya. Ta gärna hjälp av en längre pinne/stång (till exempel skaftet på en mopp eller dammsugare).
Your instructor
Camilla Oldberg
Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 classes
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.
Visit Camilla's profile