About this session
This session description is only available in Swedish.
En klass med mestadels ryggliggande- och fyrafotastående positioner, fokus är bål, ben och säte. Använd dig av ministability-bollen som stöd och motstånd för att hitta de där mest svåraktiverade musklerna.
Your instructor
Linda Ahlgren
Pilates · 39 classes
Founder and owner of Pilates Complete. Personal Trainer, Group Training Instructor and Course Leader.
Visit Linda's profile