About this session
Vahva perusasanoihin perustuva jivamuktiharjoitus, jossa haetaan tukevaa kontaktia alustaan ja itseluottamusta tasapainoiluun. Harjoitus alkaa lyhyellä lämmittelyllä siirtyen jivamuktitervehdyksien kautta seisoma- ja tasapainoasanoihin ja lopulta lattia-asanoihin.
Your instructor
Terhi Palminen
Vinyasa, jivamukti · 27 classes
Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.
Visit Terhi's profile