Sweet twists

About this session

Vahvasti kehoa lämmittävä jivamuktiharjoitus, jonka teemana ovat kierrot kuitenkaan koko kehon tasapainoa unohtamatta. Harjoitus alkaa lattiatasolta jivamuktitervehdyksien kautta seisomasarjaan siirtyen. Tunnin lopussa on lattialla tehtäviä asanoita ja hartiaseisonta.

About the instructor

Terhi Palminen

Terhi is an experienced yoga teacher E-RYT500 and a certified Jivamukti yoga teacher. As a yoga teacher, Terhi strives to be consistent, clear, and encouraging.

Visit Terhi's profile