Ansträngningslös träning

About this session

Ge dig själv, och din kropp vad den behöver och träna ansträngningslöst. Det enklaste sättet att ta reda på om vi är i ansträngning eller inte är att iaktta andningen. Så finn din andning och få in prana, livskraft.

About the instructor

Eva Forsberg Schinkler

Eva is an Ayurvedic Coach, Guide in personal development and leadership development, lecturer, author and inspirer with a great passion for skiing and sailing.

Visit Eva's profile