About this session
This session description is only available in Swedish.
En utmaning för din nacke som skapar djup avspänning i både nack- och halsmuskler. Övningen kan vara effektiv mot pågående spänningshuvudvärk, men bör aldrig utövas mer än 3 minuter.
Your instructor
Per Söder
Migränyoga, stressyoga och kundaliniyoga · 13 classes
Per has developed Migraine Yoga from Kundalini Yoga. He runs the studio Yogamottagningen in Stockholm and has written several books.
Visit Per's profile