Corestabilitet – yoga för ryttare

För att kunna röra våra armar och ben kontrollerat behöver vi en stark kärna och core. I denna klass arbetar vi med vår corestabilitet för att stärka upp kroppen inifrån och ut. En klass som passar även dig som inte rider.

Ta del av ett program med alla klasser för dig som rider – Yoga för ryttare.

About the instructor

Pia Wallberg

Pia is trained in several different yoga traditions and other forms of training. She has studied with some of the world's premier yoga teachers and runs Sattva Yoga.