Kvälls-qi gong

Session info

Level

Health

Result type

Practice

Needs

Bodyparts & Needs

About this session

En klass där du får dra dig själv inåt och lämna dagen bakom dig. Samla ihop dagens energi och bjud in kvällens mjuka energi genom att hitta kontakt med jorden, låta dig själv flyta på vattnet och ditt inre vattenfall få skölja ut det som inte behövs.

Klassen utförs stående och passar alla, oavsett tidigare erfarenhet. Du behöver heller inte byta om, qi gong är tillgängligt var och när du än befinner dig.

Ta del av fler klasser inom Qi gong.

About the instructor

Lina Jarl
Lina Jarl