Träna upp din medvetenhet

15 min Yoga philosophy with Pål Dobrin

About this session

This session description is only available in Swedish.

Kan en närvaro läka det som är trasigt i oss? Pål och Ulrica pratar om hur närvaron genomsyrar allt – och hur den kan rubba vår antaganden om verkligheten och lösa upp våra känslomässig spänningar – såväl stress, som trauma eller generationellt trauma.

Your instructor

Pål Dobrin

Retreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 classes

Pål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.

Visit Pål's profile