About this session
This session description is only available in Swedish.
Utmana dina muskler i ett starkt flöde för att bygga styrka. Här får du använda dig av motstånd och bygga dig stark genom att kommunicera med kroppen vad den ska göra. Du är din kropp och har möjlighet att bygga dig själv inifrån. I motståndet kan du även öva dig själv i att hitta balansen mellan för mycket och för lite. Gilla motståndet – det är det som gör dig stark!
Den här yogaklassen passar dig som gillar värmen som det fysiska motståndet ger och som vill bygga upp, eller bibehålla, din styrka.
Den här yogaklassen passar dig som gillar värmen som det fysiska motståndet ger och som vill bygga upp, eller bibehålla, din styrka.
Your instructor
Martin Karlbom
Hathayoga, YinYoga & Personlig Träning · 16 classes
Martin har sedan barnsben haft en nyfikenhet för den österländska kulturen. Denna fascination, tillsammans med ett stort intresse för hälsa och rörelse, ledde honom till yogan. Idag har Martin jobbat med yoga och träning i över 20 år. I yogan tilltalas han av kombinationen rörlighet, styrka och mental träning, och genom sin praktik har han fått en stark tillit till kroppens förmåga och egna drivkraft till att uppnå balans. Martin har en stark tro på närvaro, noggrannhet, disciplin, och delaktighet, vilket genomsyrar hans klasser.
Visit Martin's profile