About this session
This session description is only available in Swedish.
En kort och effektiv övning som hjälper dig att frigöra spänningar och ökar blodflödet till hjärnan vilket både kan förebygga och ta bort spänningshuvudvärk. Gör övningen så snabbt du kan och arbeta upp hastigheten.
Your instructor
Per Söder
Migränyoga, stressyoga och kundaliniyoga · 13 classes
Per has developed Migraine Yoga from Kundalini Yoga. He runs the studio Yogamottagningen in Stockholm and has written several books.
Visit Per's profile