About this session
This session description is only available in Swedish.
Det här är en rätt enkel passning som ger en skön känsla av både längd i ryggen och grundning i det utsträckta benet. Var uppmärksam att du som lärare behåller handen i linje med din underarm, så du inte får ont i din handled.
Your instructor
Josephine Selander
Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare · 61 classes
Josephine is the yoga teacher who's traveling around the world and has developed Viryayoga, a dynamic yoga style with joy and focus on healthy biodynamics.
Visit Josephine's profile