About this session
This session description is only available in Swedish.
I denna klass utforskar vi begreppet yielding, vad det innebär att sätta gränser och att röra sig från huden. Det är en mjuk och expansiv sekvens som börjar starkt och stående, men till största delen är sittande eller liggande.
En klass för dig som yogat ett tag och som vill utforska djupare lager av kroppen och dig själv.
En klass för dig som yogat ett tag och som vill utforska djupare lager av kroppen och dig själv.
Your instructor
Anja Bergh
Embodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classes
Yoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.
Visit Anja's profile