About this session
This session description is only available in Swedish.
Sitter du ner mycket får du här en rörelsepaus för hela kroppen att göra en gång varje dag. Du behöver inte byta om, inga förkunskaper men du behöver en stol till rörelserna som utförs i lugnt tempo, både sittande och stående. Hela kroppen får sig en mjuk stretch med fokus på utrymme och öppenhet i kroppen.
Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Your instructor
Linus Johansson
Rörelseintegrering · 69 classes
Linus Johansson är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. I sin klinik i Hudiksvall erbjuder Linus systemisk rörelseintegrering med syfte att minska smärta och öka prestation hos sina patienter. Att förstå och arbeta med den mänskliga kroppen i rörelse har blivit ett livsåtagande för Linus. Han delar sin kunskap, utöver sin praktik i Hudiksvall, genom att presentera utbildningar, koncept så som SOMA MOVE, kurser online och författa böcker med syftet att delge förståelsen kring det nya sättet att se den mänskliga kroppen i rörelse. Foto: Sofia Kallner
Visit Linus's profile