Styrka & rörlighet för hela kroppen

Vi tar Urban Move vidare och adderar redskapen gummiband/motståndsband och stol till övningar med endast kroppen som redskap. Detta ger fin variation, valmöjlighet att justera träningen efter sitt behov och kryddar effekten av untz. Fortfarande med fokus på styrka, rörlighet, puls och riktigt go träning.

About the instructor

Elin Wennman

With her exuberant personality, solid education and over 10 years in the training industry, Elin has become an appreciated and knowledgeable concept developer, educator, instructor and personal trainer.