Starta igång kroppen

About this session

I detta pass ska vi starta igång din resa för att bli både starkare och gladare. Att belasta och styrketräna kroppens muskler är viktigt för att vi ska må bra och klara av de utmaningar livet ger oss. Övningarna fungerar för de flesta, men tänk på att anpassa utefter dina egna behov, och varvas i intervaller.

About the instructor

Magnus Hagström

Magnus is a personal trainer and coach with focus on the outside as well as the inside. His joy, beautiful personality and broad knowledge make him a popular coach at events, training retreats and classes.

Visit Magnus's profile