Meditation – introduktion

About this session

Vi kan träna oss till att bli mer välfungerande människor. Pål går igenom de fyra olika balanserna inom meditation – tankar, känslor, uppmärksamhet och strävan. Dyk in, testa olika tekniker och se vad som passar dig.

About the instructor

Pål Dobrin

Pål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.

Visit Pål's profile