About this session
This session description is only available in Swedish.
Vi kan träna oss till att bli mer välfungerande människor. Pål går igenom de fyra olika balanserna inom meditation – tankar, känslor, uppmärksamhet och strävan. Dyk in, testa olika tekniker och se vad som passar dig.
Your instructor
Pål Dobrin
Retreats, föreläsningar, Fokus! (shamata), mindfulness, och vipassana · 33 classes
Pål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.
Visit Pål's profile