Lyhyempi astangaharjoitus

Session info

Level

Bodyparts & Needs

Practice

Result type

About this session

Tämä harjoitus on sinulle, joka olet juuri aloittanut astangajoogan. Voit tehdä niin pitkälle kuin jaksat ja jäädä odottamaan kunnes alkaa loppuliikkeiden sarja hartiaseisonnasta eteenpäin.

About the instructor

Magnus Appelberg
Magnus Appelberg