About this session
This session description is only available in Swedish.
Kort sekvens som kan utföras enskilt eller i kombination med sekvensen Väck underkroppen. Att sitta still långa perioder framför en dator belastar bland annat nacke, skuldror och axlar. Den här korta sekvensen hjälper dig att ska mer blodgenomströmning i dessa partier och på så sätt motverka att problem uppkommer. Ge hela kroppen rörelse – ta del av sekvensen
väck underkroppen.
Your instructor
Camilla Oldberg
Global Yoga och Pausa smart – yoga på jobbet · 47 classes
Camilla is a passionate yogini from Alingsås who specializes in Global Yoga and yoga in the workplace. Her pedagogy and beautiful way of expressing yoga makes her a popular inspirator.
Visit Camilla's profile