Healthy Belly

About this session

Ett pass för första chakrat som ger mental balans och stabilitet, hjälper dig att vara i din energi och känna dig trygg. Ett stående pass som med sina vridande rörelser masserar tjocktarmen och stärker matsmältningen.

About the instructor

Emma Öberg

Emma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.

Visit Emma's profile