About this session
This session description is only available in Swedish.
I den här klassen guidar Anja dig till att försöka skifta perception för att lyssna och praktisera från insidan. En resa genom hela kroppen där vi bland annat utforskar om vi kan praktisera från diafragman som vårt center.
En klass för dig som yogat ett tag och vill flöda igenom hela kroppen med ett fokus som kan hjälpa dig hitta djupare in i dig själv på alla plan.
En klass för dig som yogat ett tag och vill flöda igenom hela kroppen med ett fokus som kan hjälpa dig hitta djupare in i dig själv på alla plan.
Your instructor
Anja Bergh
Embodied Flow Yoga, rörelseutforskning och somatik, nervsystemsreglering · 59 classes
Yoga has been an amazing blessing for me! Through yoga I can discover my consciousness, my true self, by getting in touch with each element of myself.
Visit Anja's profile