Gravidyoga – solhälsningar på knä

Session info

Level

Practice

Props

Result type

Skills

Health

About this session

I denna sekvens flödar du igenom solhälsningar på knä, anpassat för gravida. Du följer ditt andetag och väcker solen inom dig. Ett tips är att ha en filt under knäna.

About the instructor

Cecilia Olin
Cecilia Olin