Helkroppsträning – motståndsband
About this session
Låt motståndet vara din fördel! I denna klass får kommer du att stärka hela kroppen i fyra funktionella övningar, med motståndsbandet till din hjälp. Du kommer få träna balans, styrka i biceps och triceps och rörlighet i axlarna. Ta del av dessa svettiga och roliga övningar som du kan göra såväl inne som ute – när du behöver en härlig genomkörare. Du avslutar med skön rörlighet och stretch.
Är du sugen på fler klasser med motståndsband? Ta del av den härligt svettiga samlingen Träna med motståndsband.
.
