Sweet Morning Practice

About this session

En kort, mjuk yogaklass som passar perfekt att starta dagen med. Du kan med fördel göra denna klass varje morgon som din dagliga praktik (sadhana). Klassen väcker kroppen mjukt, ger fokus, lugn och kroppsnärvaro.

Klassen passar lika bra på morgonen för att starta dagen som på kvällen för att varva ner och runda av inför kvällen.

About the instructor

Jennie Liljefors

Jennie runs Altromondo Yoga Studio in Stockholm, where she also teaches Anusara inspired Yoga, Pregnancy Yoga and Yin Yoga.

Visit Jennie's profile