Gravidyoga – anpassat flöde

Hjälp din kropp såväl som ditt välmående under graviditeten. Ulrica tipsar om hur du som gravid kan förhålla dig till olika yogapositioner, oavsett om du går på en anpassad eller vanlig yogaklass.

En klass för dig som yogat lite eller mycket innan, men har någon slags erfarenhet, och som vill ha tips som hjälper dig fortsätta yoga genom din graviditet.

About the instructor

Ulrica Norberg

Ulrica is one of Sweden's pioneers in yoga and has written several books and articles both in Sweden and abroad. Ulrica has also educated over 500 yoga teachers in Scandinavia.