Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Väck din lust ❤️‍🔥

Luonut QA

350 min (14 Videot)

Väck lusten till rörelse, återhämtning och livet! Här hittar du inkännande klasser inom yoga, meditation och träning som hjälper dig att mjuka upp höfterna, släppa på spänningar och locka fram rörelseglädjen. Vänta inte på den perfekta stunden eller att peppen ska dyka upp – börja där du är och utforska vad som väcker din lust!

Awakening Shakti

20 min

Harjoituksen toiminnot
This is an enlivening practice to awaken and cultivate Shakti, our life force energy. Through natural movement, sound and breath we open the channels, clear stagnant energy and give ourselves permission to express our wildness, our primal, elemental nature, our softness and sensuality through the temple of our body.

WILD SHAKTI PLAYLIST – This short practice is best accompanied by music and we encourage you to continue your own ecstatic dance once the practice is complete. Let your body be your guide, inspired but the music in this playlist, continuing to awaken and cultivate your life force energy.
20 min

Yoga för att väcka din lust

Mjuk rörelse och medveten andning för dig som vill känna mer närvaro, njutning och kontakt med kroppen.

15 min

Yogalates – Feel Good Flow

A feel-good fusion of yoga and pilates with flowing movements that spark inner strength.

45 min

Somatisk Yin – tillåt dig att mjukna

Inkännande yinyoga där du får släppa spänningar, landa i kroppen och bjuda in mer mjukhet.

20 min

Aktiv meditation – livspirr & glädje

En stund för dig som vill höja volymen på livet och känna att du verkligen lever!

20 min

Yoga Nidra för hopp & förundran

Låt dig guidas in i djup återhämtning och påminnas om livets små och stora möjligheter.

10 min

Shaking – släpp fram lusten

Rör dig in i kroppen i en skakande meditation där du får frigöra din lust och energi.

45 min

Soul Flow – mjuka höfter

Ett utforskande och lekfullt yogaflöde där du låter höfterna få mjukna.

30 min

Pilates Matwork – Abs & Ass

Fire up your glutes and core with a strength-focused class that builds tone, stability, and endurance.

30 min

Bäckenbotten – aktivering & avslappning

Utforska olika sätt att aktivera, stärka och slappna av i din bäckenbotten.

10 min

Rörelsepaus – frigörelse

Rensa ut känslor som rastlöshet och frustration.

45 min

Global Yoga – Fira din lust

Fira din lust och njutning i ett helkroppsflöde med feminin energi.

20 min

Väck kroppens intuition – meditation

Få kontakt med kroppen och kroppens intuition i en inkännande meditation.

20 min

Dansyoga – väck din inre glöd

Blanda lekfullhet med mjukhet, och kanske en krydda show!

20 min

Awakening Shakti

A sensual practice to awaken the feminine body and summon the current of Shakti that lives within.