Kirjaudu sisäänKokeile ilmaiseksi

25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Sound healing

Luonut QA

43 min (4 Videot)

Här har vi samlat sound healing-klasser där vibrationerna från klangskålar och trummans taktfasta rytm guidar dig till djup avslappning. Lägg dig tillrätta, slut ögonen och låt ljudvågorna skölja över dig.

Introduktion – Sound healing

3 min

Harjoituksen toiminnot
Sandra berättar hur du kan göra ditt liv rikare med meditation och ljudvibrationer, så kallat Sound healing eller ljudmeditationer. Klangskålar och trumma kan hjälpa dig med medveten närvaro för att landa i kroppen.
15 min

Sound healing – sakta ner

Sakta ner tempot och andas genom hela dig med vila och vibrationer från klangskålar.

15 min

Sound healing – kroppsscanning

Låt klangskålarnas vibrationer få bidra till ljus, glädje, harmoni, vitalitet och energi.

10 min

Sound healing – med trumma

Gå bortom tankar och låt trumman få vara ljudet av dig, ljudet av liv.

3 min

Introduktion – Sound healing

Gör ditt liv rikare med vibrationer och meditation.