Yoga
Traumaanpassad yoga
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
ohjaajana Josefin Wikström
9 viikkoa
- Jäsenenä
- Sisältyy
Kaikki ohjelmat sisältyvät Yogobe Play -jäsenyyteen Kokeile 14 päivää ilmaiseksi
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
ohjaajana Josefin Wikström
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
ohjaajana Pål Dobrin