Stressi ja huoli
Förebygg & minska stress – 4 veckor återhämtning
Stressa ner och slappna av – vägledning för balans och hållbarhet i din vardag.
ohjaajana Ulrica Norberg
4 viikkoa
- Jäsenenä
- Sisältyy
Ohjelmat
Kaikki ohjelmat sisältyvät Yogobe Play -jäsenyyteen Kokeile 14 päivää ilmaiseksi
Eleonora Ramsby Herrera Asiantuntijat
5 ohjelmaa
Yoga
Traumaanpassad yoga
9 veckor med terapeutisk yoga för symptom som kan uppstå efter ett trauma. Övningarna är framtagna utifrån forskning och kan vara ett stöd i vardagen.
ohjaajana Josefin Wikström
9 viikkoa
- Jäsenenä
- Sisältyy
Yin Yoga
4-Week Yin Yoga Program
Take time to slow down and restore. This yin yoga program helps you reduce stress, soften the body, and find calm in your everyday life.
ohjaajana Ulrica Norberg
4 viikkoa
- Jäsenenä
- Sisältyy
Raskaana
Gravidprogram – träning & yoga
Stärk kroppen, lyssna inåt och stärk bandet till bebisen i magen med yoga, träning och avslappning – genom hela graviditeten.
ohjaajana Pål Dobrin
40 viikkoa
- Jäsenenä
- Sisältyy
Meditation
Meditation for life (eng)
Try this 6 week guided meditation program with yoga teacher Eleonora Ramsby Herrera.
ohjaajana Eleonora Ramsby Herrera
6 viikkoa
- Jäsenenä
- Sisältyy
Onko sinulla kysyttävää hinnoittelusta? Katso hinnat ja UKK