About this session
This session description is only available in Swedish.
Ett grundläggande stretchprogram för höftpartiet, anpassat till dig som vill börja stretcha och hitta utrymme i höfter.
När du kört den här klassen en tid kan du gå vidare till Höftstretch – nivå 2.
Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
När du kört den här klassen en tid kan du gå vidare till Höftstretch – nivå 2.
Klassen är en del av Linus serie Förstå din bindväv – föreläsningar, workshops och klasser för att lära dig mer om kroppens bindväv, fascia, och bli mer rörlig i kroppen.
Ohjaajasi
Linus Johansson
Rörelseintegrering · 69 tuntia
Linus Johansson är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. I sin klinik i Hudiksvall erbjuder Linus systemisk rörelseintegrering med syfte att minska smärta och öka prestation hos sina patienter. Att förstå och arbeta med den mänskliga kroppen i rörelse har blivit ett livsåtagande för Linus. Han delar sin kunskap, utöver sin praktik i Hudiksvall, genom att presentera utbildningar, koncept så som SOMA MOVE, kurser online och författa böcker med syftet att delge förståelsen kring det nya sättet att se den mänskliga kroppen i rörelse. Foto: Sofia Kallner
Vieraile käyttäjän Linus profiilissa