Tips för förbättrad andning & hälsa

Tästä harjoituksesta

Ulrica bjuder in dig till att nyfiket utforska vad som fungerar för dig för att komma ner i varv och förbättra ditt välmående i vardagen. Andningen är en stor del av vårt välmående och med små medel, såsom med växter och vilken miljö vi befinner oss i, kan vi främja vår återhämtning. I den här videon får du också tips på hur du kan använda dig av oljor och dofter i din praktik.

Tästä ohjaajasta

Ulrica Norberg

Ulrica on yksi Ruotsin joogapioneereista, ja hän on julkaissut lukuisia kirjoja ja artikkeleita sekä Ruotsissa että ulkomailla. Ulrica on lisäksi kouluttanut yli 500 joogaopettajaa Skandinaviassa.

Vieraile käyttäjän Ulrica profiilissa