Tietoa harjoituksesta
Videon tyyppi
Harjoitella
Kehonosat & Tarpeet
Tarpeet
Josephine Selander ger en kort introduktion till hur och varför vi kan kombinera yoga med tredje vågens beteendeterapi, ACT – Acceptance and Commitment Therapy. Ta del av samtliga videor i serien Yoga & Act – playlist.