25 % alennus kaikista Yogobe-jäsenyyksistä – käytä liikuntaetusi! ➜

Kirjasto

Kaikki2601 Joogaa1430 Harjoittelu521 Meditaatio359 Hengitys145 Mielenterveys146

Valitse kesto: ohjaaja:

86luokkaa täsmää

Ohjaajat: Johanna Alvin

Yinyoga – minska stress & oro (SE)

kanssa

30 min

Yin Yoga – Stress Relief (EN)

kanssa

30 min

Yinyoga – stillhet & vila (SE)

kanssa

45 min

Yin Yoga – Stillness Within (EN)

kanssa

45 min

Yinyoga – väck dagen

kanssa

20 min

Så använder du props i yinyoga

kanssa

5 min

Svanen – yinyoga

kanssa

5 min

Skosnöret – yinyoga

kanssa

5 min

Sfinxen & Sälen– yinyoga

kanssa

5 min

Sadeln – yinyoga

kanssa

5 min

Liggande twist – yinyoga

kanssa

5 min

Barnet – yinyoga

kanssa

5 min

Stöttad brygga – yinyoga

kanssa

5 min

Fjärilen – yinyoga

kanssa

5 min

Som en våg genom kroppen

kanssa

30 min

Mjuk & stark – du kan vara båda

kanssa

45 min

Hettans flöde – vinyasa flow

kanssa

20 min

Lättnadens slow flow

kanssa

30 min

Återhämtning för en piggare vardag

kanssa

10 min

Yoga nidra - vila in i natten 🎵

kanssa

15 min

Yoga nidra - vila in i natten

kanssa

15 min

Yoga nidra - vila för att spira 🎵

kanssa

20 min

Yoga nidra - vila för att spira

kanssa

20 min

Yoga nidra - tillräcklig som du är 🎵

kanssa

30 min

24 / 86