Ett kort och härligt träningspass som passar alla!

Ett kort, härligt och effektivt träningspass med fokus på mage, rumpa och lår.

Eldig helkroppsträning som varvas med yoga och meditation – hela du är välkommen!

Höj pulsen och stärk både muskler och närvaro i en klass med fokus på ben och rumpa.

Effektiv träning för din core, som varvas med skön avslappning – det bästa av två världar!

Skaka bort spänningar genom denna aktiva meditation till skön musik. (Utan guidning)

Ta hand om magen med välgörande yinpositioner, kan hjälpa matsmältningen och lindra magont.

Stark & grundad – tuffa, intensiva övningar för ben och rumpa varvat med lugnande övningar i stillhet.

Fysisk träning varvad med avslappning och meditation – ge hela kroppen, och sinnet, en genomgång!

Stolt med öppet hjärta – stärk och stretcha dina axlar, armar och bröstrygg.

Väck hettan och utmana din core – ett 360-perspektiv på bålen och dess samarbete med resten av kroppen.

Släpp prestation, perfektion – lek, flöda och landa i din egen kropp. Alla kan yoga och meditera!