Tietoa harjoituksesta
Level
Harjoitella
Kehonosat & Tarpeet
Tarpeet
Terveys
Videon tyyppi
En kort och effektiv övning som hjälper dig att frigöra spänningar och ökar blodflödet till hjärnan vilket både kan förebygga och ta bort spänningshuvudvärk. Gör övningen så snabbt du kan och arbeta upp hastigheten.
