Landa, släpp på spänningar och möta dig själv med mer mjukhet. Här har vi samlat yinyogaklasser som ger kropp och sinne tid att sakta ner, och återhämta sig i sin egen takt.

Varje vecka väljer vi ut klasser för dig — som inspiration till egentid och självmedkänsla. <br> 💫

Här har vi samlat tio av Yogobes just nu mest älskade klasser – våra medlemmars mest spelade favoriter!

Ge dig själv en stund att landa, andas och känna in när vardagen snurrar på och dagarna blir kortare. Här hittar du våra höstfavoriter – en skön mix av klasser som gör din höst lite ljusare, lite mjukare.

Självmedkänsla handlar om att möta sig själv med vänlighet, särskilt när livet känns utmanande. Här har vi samlat meditationer och övningar som hjälper dig att stanna upp, lyssna inåt och utveckla en mer omtänksam relation till dig själv.

En playlist för dig som vill stärka magen, ryggen och kroppens stabiliserande muskler genom varierad och utmanande träning. Här hittar du allt från pilates till tabata och energifyllda coreklasser.

Sugen på att testa någonting nytt? Här kan du ta del av och låta dig inspireras av några av våra senaste klasser här på Yogobe. En härlig blandning av allt från stilla meditationer till svettiga träningspass. Du hittar samtliga nyheter i audio- och videobiblioteket!