About this session
This session description is only available in Swedish.
Vad är hönan och vad är ägget? Behöver vi förstå teorin bakom meditationen, eller räcker det med att bara praktisera? Eller vice versa? Pål och Ulrica pratar om deras respektive resor i förhållande till meditationen och hur delar med sig av vilka insikter och verktyg de längs vägen som stärkt deras praktiker.
Din instruktør
Ulrica Norberg
Alignment flow, Hathayoga, Restorative yoga, Yinyoga, Pranayama, meditation, mental träning och föreläsningar · 108 timer
Ulrica är en av Sveriges pionjärer inom yoga och har skrivit flertalet böcker och artiklar både i Sverige och utomlands. Ulrica har även utbildat över 500 yogalärare i Skandinavien.
Besøk Ulricas profil