About this session
Let yourself be guided through this full body asana practice with adjustments. With visualisations and easy, adaptable asanas this class suits everybody. You can do this sequence sitting on a chair or on your matt.
Din instruktør
Sam Rudra Swartz
Tillgänglig yoga, The Yoga Sutras of Patanjali (raja yoga), barnyoga, hathayoga, meditation och interreligiöst ministerium · 5 timer
Sam Rudra Swartz bor och arbetar på Integral Yoga Institute Ashram i New York City. Han blev yogalärare efter att livet förändrades när han blev rullstolsburen. Han brinner för att yoga ska vara tillgängligt för alla.
Besøk Sams profil