Rentoudu ja lataa akut

Om den her sessionen

Makuultaan tehtävä harjoitus, jossa opit turvallisesti rentoutumaan oman hengityksen ja kehon tarkkailun avulla. Sopii tehtäväksi ennen unta.

Om instruktøren

Kaisa Kärkkäinen

Besøk Kaisas profil