Kort yoga för dig som idrottar

15 min Yoga for idrettsmenn/kvinner For everyone med Monika Björn

You'll need

About this session

This session description is only available in Swedish.

En kortare sekvens med övningar för dig som känner att du behöver utöka din rörlighetsträning, både i vardagen men också kring din existerande träning.

Din instruktør

Monika Björn

Power- & vinyasayoga för tränande samt personlig träning i yoga · 27 timer

Monika har jobbat i träningsbranschen både nationellt och internationellt i snart 20 år – som instruktör, entreprenör, konceptutvecklare, motivatör, utbildare, inspiratör, coach, mentor och personlig tränare.

Besøk Monikas profil