Lugna tankarna meditation

10 min Kundaliniyoga For everyone med Emma Öberg

About this session

This session description is only available in Swedish.

Den här sekvensen använder sig av mantra och mudra för att hjälpa dig när du känner tomhet inuti och när negativa tankar snurrar i huvudet. Mantrat som används är Wahe Guru.

Din instruktør

Emma Öberg

Yoga · 40 timer

Emma driver retreatgården Yoga Managalam och är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare, Hatayogalärare, yogaterapeut och gongmästare.

Besøk Emmas profil